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Deux pratiques pour écouter votre Enfant Intérieur, accueillir ce qui se réveille en vous et retrouver une réponse plus adulte, consciente et ajustée.
Deux pratiques pour écouter votre Enfant Intérieur, accueillir ce qui se réveille en vous et retrouver une réponse plus adulte, consciente et ajustée.
Découvrez l’Imagery Rescripting (ImRS), une technique TCC d’imagerie qui aide à retravailler les souvenirs douloureux, la honte et les besoins émotionnels restés actifs.
Ce que vous venez de lire résonne ?
c’est qu’il touche quelque chose d’important.
Vous n’êtes pas obligé(e) de traverser cela seul(e).
Echange de clarification ?