Accompagnement par l'hypnothérapie à Garéoult et à distance
Les séances d'Hypnothérapie
L'hypnothérapie permet de soigner des troubles psychologiques ou physiques inscrites dans notre patrimoine inconscient. Grâce à la pratique de l'hypnose, il est possible de se libérer d'habitudes contraignantes, de freins et de blocages... Elle permet de :
- Se libérer d'ADDICTIONS : Tabac, Alcool, Drogues, Boulimie, Médicaments, Smartphone, Jeux Vidéo, Jeux d'Argent,...
- Retrouver un état de SERENITE : Anxiétés, Angoisses, Crises de Panique, Stress chronique,... Deuil, Dépressions, Burn-out,...
Lors des accompagnements thérapeutiques ou de coaching, nous complétons les séances par de l'hypnose conversationnelle ou par des séances d'hypnose généralement spécifiques – c est à dire au le script ..
L’objectif de la demande est établi par le client en lien avec l'hypnothérapeute.
L'hypnothérapeute et le client établissent la relation nécessaire aux soins hypnotiques : l’alliance thérapeutique. L'accompagnement thérapeutique ainsi que les principes de l'hypnose sont expliqués avant le déroulement du processus d'accompagnement. De la même manière le cadrage et les principes sont rappeler avant chaque séance d'hypnose
HYPNOTHERAPIES D'ADDICTIONS ET DE DEPENDANCES
L'objet de ces séances de thérapie est de libérer les clients de leurs ADDICTIONS et DEPENDANCES.
L'addiction est une incapacité à contrôler sa consommation en ayant conscience des effets néfastes (trouble du comportement). La dépendance est un phénomène physiologique qui conduit à consommer à nouveau pour ne pas subir les effets désagréables du manque (trouble physiologique).
Il existe deux types d'addictions :
- Des addictions liées à des produits : tabac, alcool, médicaments ou drogues.
- Des dépendances non liées à des produits : dépendance au travail dite « workaholisme », aux jeux, à Internet, au téléphone…
En complement des services en ligne (Drogues Info Service, Tabac Info Service, Alcool Info Service, Joueurs Info Service…) et des associations d'auto-support constituées d'anciens usagers, nous proposons des accompagnements en prévenbtion et en traitement, et en complément de nos accompagnements en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) :
Addictions liées à des substances psychoactives
- Tabac : le tabagisme désigne l’addiction au tabac. La dépendance physique est due essentiellement à la présence de nicotine dans le tabac. Elle se traduit par une sensation de manque. On distingue trois types de dépendance au tabac. La dépendance psychologique dure plus longtemps et est plus complexe. Elle est associée aux émotions ; du stress à la colère, en passant par la concentration. La dépendance comportementale est lié à la pression sociale et conviviale et liée aux automatismes et aux besoins puisque cette dépendance est contextuelle.
- Drogues : La toxicomanie désigne la dépendance aux drogues : Ecstasy, MDMA, GHB, cannabis, héroïne, cocaïne, ... Cette dépendance peut se traiter à l'initiative de la personne toxicomane elle-même ou à la suite d'un signalement d'un professionnel (médecin ou assistante sociale). De plus, la justice peut ordonner des soins.
- Alcool : L'alcoolodépendance, se développe insidieusement. Elle désigne l'addiction physique et psychique à l'alcool et survient lorsque la consommation d'alcool est excessive et répétée, et qu'il est difficile de l'arrêter malgré ses conséquences sur la santé, la vie sociale et la vie quotidienne. La transition est douce et souvent imperceptible.
- Médicaments : La pharmacodépendance est la dépendance aux médicaments, lors d’un usage abusif des médicaments dans plusieurs catégories : barbiturique, antidépresseurs., somnifères , opiacés morphine, codéine,.. analgésique
Dépendances non liées à des substances
- Smartphone : La nomophobie est la peur ou l'anxiété ressentie lorsqu'une personne est loin de leur téléphone portable ou lorsqu'elles n'ont pas accès à un réseau de communication mobile. C’est un besoin constant de vérifier son téléphone, quelle que soit la situation ou le contexte pouvant entraîner une panique intense, de l'anxiété ou du stress lorsque leur téléphone portable est éteint, perdu, hors de portée ou lorsqu'elles se trouvent dans une zone sans couverture réseau.
- Sport : la bigorexie est une forme de dopage aux endorphines, à la sérotonine et à la dopamine Elle se traduit par la pratique compulsive d'une activité physique, se traduisant par une pratique de plus en plus intense du sport , au point d'avoir des répercussions négatives sur l'organisme. Exemple : disciplines d'endurance : trail, marathon, triathlo, l'ultra-trail.
- TCA : TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE, comportant la boulimie, avec vomissements ou prise de purgatifs (laxatifs et diurétiques) et la boulimie sans vomissements ni prise de purgatifs mais avec des comportements compensatoires tels le jeûne et l'exercice physique excessif. L'hyperphagie boulimique, sans comportements visant à perdre du poids. Et L’anorexie mentale, « type avec crises de boulimie/vomissements qui concerne principalement les femmes. La peur de devenir obèse persiste alors même que le poids est inférieur à la normale. Il y a altération de la perception du corps et souvent déni de la maigreu
- Sucre : l'hypoglycémie réactionnelle est la réaction de votre corps, via la sécrétion d'insuline, produit une chute brutale de la glycémie. Cela vous donne encore plus envie de manger du sucre car durant cette hypoglycémie, Cycle infernal : en 3 phases l'excès - ( goinfrerie, ou de beuverie en cas d'alcool) le manque puis : l'envie irrésistible - lorsque la motivation est augmentée, fréquemment après une période d'abstinence.
- Chocolat :
Addictions comportementales
- Travail : avoir peu de relations sociales et de hobbies peut également inciter un individu à se réfugier dans son travail, jusqu'à en devenir addict
- Jeux Video : dépendance non toxique dans lequel se développe un vice incontrôlable. Parfois, ne pas pratiquer cette activité implique du stress, un degré élevé d'anxiété et même des troubles de l'alimentation et du sommeil.
- Jeux de hasard et d'argent : Besoin impérieux et irrépressible de jouer. Perte de contrôle sur la quantité et le temps dédié au jeu.
Hypnothérapie de sérénité
L'objet de ces séances d'hypnothérapie est de permettre aux clients de retrouver un état de SERENITE en se libérant de leurs :
- Anxiétés
- Angoisses
- Crises de Panique
- Stress chronique
- Deuil
- Dépressions
- Burn-out
Processus d'une thérapie brève par Hypnothérapie
Le processus d'une Hypnothérapie consiste en une séance d'ouverture de 90 mn, puis d'un accompagnement constitué de séances hebdomadaires de 90 mn.
Durée d'un accompagnement en Thérapie brève par Hypnothérapie
La durée d'une Hypnothérapie s'échelonne sur plusieurs semaines ou mois en fonction des objectifs à atteindre et des problématiques du client.
Ainsi, le nombre de séances nécessaires détermine cette durée et dépend de la problématique du client. L'accompagnement prend alors fin lorsque les objectifs sont atteints.
Nombre de séances requises
L'Hypnose Ericksonienne s’inscrivant souvent dans le cadre d'une thérapie brève, nous évaluons à l’avance le nombre de séances
- une à trois séances,
- 5 à 6 séances
- pour l’ensemble du suivi (dix à vingt séances).
Dans tous les cas, même lorsqu’un nombre de séances a été déterminé à l’avance, il est toujours possible de le reconsidérer en cours de route, en fonction des résultats et des objectifs.
Durée d'une séance
La durée d’une séance d'Hypnothérapie est de 90 mn dans laquelle la séance d'Hypnose à proprement parler varie de 30 à 60 mn.
Honoraires
Les honoraires d'une séance d'Hypnothérapie sont compris entre 120€/séance et 150€/séance en fonction du type d'hypnose.
Création et référencement du site par
