Accompagnement par un Coaching personnel à Garéoult et à distance
Un Coaching est un processus d'accompagnement qui vise à permettre au client coaché de préciser ses objectifs puis de développer, en conscience, ses ressources personnelles pour faire éclore ses solutions et stratégies afin de développer son meilleur potentiel pour atteindre ses objectifs
Le COACHING PERSONNEL est particulièrement adapté pour une personne qui souhaite opérer un ou plusieurs changements dans sa vie et qui se heurte à des freins, obstacles, difficultés, peurs, ... l’empêchant d'atteindre ses objectifs personnels et relationnels. Il s'adresse aussi à une personne pouvant être en situation délicate : dépression, burnout, ... ou simplement en perte de sens, et perdue, sans réel objectif de vie...
En une phrase, faire le choix et décider d'un Coaching Personnel, c'est souhaiter développer son meilleur potentiel et vouloir résolument, en responsabilité, atteindre ses objectifs personnels et relationnels.
Les Objectifs dans un processus de coaching
Le processus d’accompagnement en coaching répond à un certain cadre méthodologique.
Parmi les étapes d’un processus de coaching, la détermination de l’objectif du client est fondamentale. Cela permet au coaché d’envisager le changement souhaité de façon réelle et pragmatique. Un objectif réel est un objectif réalisable par le client à partir du contexte dans lequel il évolue. L’objectif est donc déterminé à partir d’une demande clarifiée.
Pour arriver à ses objectifs, le coaching se concentre sur l’autonomie totale du client et utilise les ressources du client lui-même pour avancer dans sa problématique.
Pourquoi avoir un objectif en coaching ?
Un objectif clair et réalisable en coaching est la seule façon d’établir une vraie dynamique de changement pragmatique. C’est une façon d’organiser nos pensées et de comprendre nos émotions, mais également de développer un plan atteignable à moyen terme.
Un objectif en coaching, c’est un objectif possible.
Périmètre du Coaching Personnel
Ainsi le Coaching Personnel concerne différents objectifs et périmètres qui nécessite des compétences et expérience particulière et spécifique du Coach :
- Coaching de Développement Personnel
- Coaching de vie et relations
- Coaching de Couples
- Coaching Familial
Quels types de coaching je propose ?
Coaching de Développement Personnel
Pour développer vos capacités, et compétences et croyances, à revisiter vos anti-valeurs, rigidités, ... dans le respect de vos Valeurs:
- Confiance en soi,
- estime de soi,
- assertivité,
- communication pertinente et bienveillante,
- intelligence relationnelle et émotionnelle,....
Coaching de Vie et de Relations
Pour développer votre aisance et comportements adaptés dans votre parcours de vie, à améliorer votre mieux-être et fluidifier vos inter-relations, permettant de comprendre pour prendre sa place en responsabilité dans la systémique de la relation aux autres :
- Gestion des émotions,
- gestion des colères,
- calmer peurs et angoisses...,
- communication adaptée...
Coaching de Couples
Pour améliorer et rendre agréable votre relation de couple dans le respect de vos Valeurs et de vous-même, et de votre conjoint (e) tout en permettant au conjoint de faire ses choix en toute liberté, tout en permettant à chacun de prendre sa responsabilité dans la systémique de la relation.
Coaching Familial
Pour améliorer et rendre agréable votre relation familiale dans le respect de chacun par une communication vraie et authentique et une compréhension de chacun, tout en permettant à chacun de prendre sa responsabilité dans la systémique familiale.
Processus d'un Coaching Personnel
Le processus d'un Coaching Personnel consiste tout d'abord en une séance d'ouverture de 90 mn, et à l'issue de celle-ci, un contrat d'engagement est proposé sur un processus d'accompagnement qui est constitué de séances bi-hebdomadaires de 90 mn.
Delai d'un accompagnement de coaching personnel
La durée d'un Coaching Personnel s'échelonne sur plusieurs mois en fonction des objectifs à atteindre et des problématiques du client.
Ainsi, le nombre de séances nécessaires détermine cette durée et dépend de la problématique du client. L'accompagnement prend alors fin lorsque les objectifs sont atteints.
Nombre de séances requises
Le nombre de séances nécessaires dépend de la problématique du client. Le CoachingPersonnel prend alors fin lorsque les objectifs sont atteints.
Nous évaluons à l’avance le nombre de séances :
- une à trois séances,
- cinq à six séances
- ou pour l’ensemble du suivi (dix à vingt séances).
Dans tous les cas, même lorsqu’un nombre de séances a été déterminé à l’avance, il est toujours possible de le reconsidérer en cours de route, en fonction des résultats et des objectifs.
Durée d'une séance
La durée d’une séance de Coaching Personnel est de 90 mn dans laquelle nous pouvons aussi pratiquer des techniques de PNL ou d'Hypnose pouvant varier entre 30 à 60 mn.
Honoraires
Les honoraires d'une séance de Coaching Personnel sont compris entre 60€/séance et 250€/séance pour des séancers de 90 mn en fonction en fonction du type de sujets à traiter et des revenus du client.
La moyenne etant à 120 €/séance
Pour les coachings pris en charge par une entreprise, les honoraires d'une séance de Coaching Personnels sont compris entre 450€/séance et 850€/séance en fonction du niveau hiérargique du coaché, de collaborateur à Président en passnt par Directeur ou Manager - Devis sur demande.
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